先週の金曜日は、アメリカはブラックフライデーと呼ばれるセール日でした。何度かブログでも書いていますが、一年で一番売り上げの出る日でお店が黒字になるから、黒字＝ブラックでブラックフライデーと呼ばれています。

そして、ウチは逆に買い物には絶対行かない日になっているんですな。ウチだけではなく、周囲の友達も、大手チェーン店で働いていたケイシーも、買い物には絶対行かないと言っています。ケイシーによればブラックフライデーの前にちょっとずつ値段をあげて、ブラックフライデーには値段を下げるトリックをするとかなんとか言っていたような気がします（うろ覚え）

しかし、そんな面白い日に一度でも買い物に行ってみたいなぁとマダムに打診するのですが、そうすると、毎年youtubeでブラックフライデーで戦うショッパーの動画を見させられるのです。例えば

これは…買い物の為に行くというよりも、大勢の人と何かしらの一体感を感じる為のお祭り的な？これで欲しいものが買えたらもはや奇跡なのではないかとさえ思えます。

しかしながら、オンラインショップでもアップルを始めセールをする日（期間）でもあるので、うちではせいぜいオンラインショッピングでしょうか。…私が買おうとしたものはセールになっていなかったが！でも、やはり時期的にもクリスマスプレゼントを買う時期なので、今日になってノコノコとアマゾンで買い物をしました。

丁度ブラックフライデーのアマゾンの記事がありました

http://gigazine.net/news/20121126-amazon-black-friday/

画像はイギリスの倉庫だそうですが、アメリカも同じですよね、きっと。この倉庫を歩き回るだけでどれだけの運動量なんだろう！？ちょっと…私、ここでバイトした方がいいんじゃないかな？という気持ちになってきた（←極度の運動不足）

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マダムスファミリー(マダムの実家)から、今年度クリスマスプレゼント交換の、交換し合う組み合わせ連絡がありました。

一体、その交換し合う組み合わせとは何ぞや？…マダムの実家は元々大所帯なのですが、義妹達の結婚出産によりさらに家族が増えた為、毎年家族メンバーそれぞれがクリスマスのプレゼント購入で破産寸前(笑)になる為に生じた制度であります。この時期になると、マダムママがくじ引きをして、◯◯ちゃんは◯◯ちゃんにプレゼント、◯◯ちゃんは◯◯ちゃんにプレゼント、という風に1人が他の家族メンバー1人(プラスマダム両親)に集中的にプレゼントを買うという決まりです。※こちら、何故かクリスマスプレゼントは一つだけではありません。1人向けでも複数のプレゼントを用意します。

と言うわけで、その組み合わせ結果発表が来ましたが、残念ながら(？)マダムと私は、それぞれ義妹達の旦那ズにプレゼントを買うことに！←実は去年と同じ(笑) 男の人へのプレゼント、本当にわからん〜！

今日の画像はアーモンドロカのホリデー缶バージョンです。これはマダムママへのクリスマスプレゼントの一つです。隣は、スタバで例のタルトを買ったら入れてくれた袋です。クリスマスバージョンのうさぎ！包装紙パッケージ保存フォルダ行きです。

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先日から化粧かぶれがどうとかシャンプーをやめたとか書いてきましたが、結局、かなりライトなスキンケアを続けています。しかし、まだ肌の調子は戻らず逆に両頬がガサガサになって、ちょっとした刺激(入浴での温度変化など)で赤くなって痒みが出るという、困ったちゃんになっています。

水洗顔で化粧水(ローズウォーターにグリセリンが入ったもの)をちょっとだけつけてエジプシャンマジッククリーム程度で過ごしたり、エジプシャンマジッククリームだけにしてみたり、ホホバオイルだけ塗ってみたり、いっそ、何も塗らないで様子を見るか！？と無理をしたりと迷走。←この状態で何もつけないのは逆に負担になって湿疹だか脂漏性皮膚炎だかになったのでせうか…。

ワセリンは、どうもあのギラギラ感がやはり嫌で、数回のみ使用。ちなみに、化粧かぶれをおこしてすぐ買ってきたものは、ドラッグストアブランドの白色ワセリンです。ドラッグストアでヴァセリンと一緒に並んでいるそれを見比べていたら、ドラッグストアブランドのものは「ヴァセリンと原材料を比べてください」と記載されているものの、肝心の原材料が書いてないんですよ？パッケージの表に100% ピュアペトロリウムジェリーと書いてあるだけ。ヴァセリンの方は成分表が折り込みになって剥がさないと見られないようになっていました。どっちもどっちだけどなぜ隠す？と、ドラッグストアブランドのものを選びました。

しかし、いろいろ検索すると、やっぱり肌にトラブルがある時はワセリンを使用した方が良さそうですね。特にワセリンで頬の湿疹ができたわけではないので、おとなしくワセリンのみを塗った方が良いのかもしれません。

そして、ワセリンについて調べていたところ今の私にぴったりそうな本を発見。「肌の悩みがすべて消えるたった一つの方法」という本。Amazonや@cosmeでのレビューがかなり良いので、すごく読んでみたいのです。しかし、私が電子書籍を買う時によく使うebookjapan、そしてKindleストア、どこも電子書籍化をしていないのですな。(海外に住んでいる者にとって、日本の書籍の電子化は本当に便利です。なにより日本価格で買えるし！) こりゃ最後の砦、紀伊国屋に行って書籍そのものを買うしかないか？

その本の内容は、化粧品をすべて使うのをやめて水洗顔(石鹸洗顔？) をするだけ、乾燥するならワセリンを塗るだけだそうです。それで肌が本来の機能を取り返して健康になって行くとか。普段、お化粧をほとんどしない私の場合は、今回シャンプーをやめただけでも以前と肌が違うのは実感できました。大学時代から、繰り返し絶え間無く出来てきた顎のニキビも今は沈静化してきた兆しを感じます。ただ、頬の湿疹だかなんだかがねぇ。

…………

※以下は自分的覚書

自分の乾燥肌の原因を考えてみました。

基本的に水分不足→ミルクティーと緑茶だけしか摂取してない日がかなりあった→現在はお水(白湯やハーブティー類)を沢山飲むよう気をつけ始めた。(自分の必要水分摂取量はここで割り出した。http://keisan.casio.jp/)

子供の頃から汗が出にくい体質→運動しても湯船に入っても汗が出ないので、蕁麻疹がひどかった頃はお湯を高温にして入って無理やり汗を出していたが、体へ相当負担があるので、温度を低くして汗が出るようトレーニング中。本当ににんともかんとも汗が出ない体質で心底困っているし、良質の汗がキレイな肌のキーポイントだと知ってから相当必死である。

寝不足→夏時間の時は、深夜12時でも「あ〜まだ本当は11時だよな。もうちょっと起きててもいいよな、まだ大丈夫だよな」と、ズルズル1時間、2時間と寝る時間が遅くなっていた。

運動不足→出かければほぼ車。しかもお店の前に駐車してほぼ歩かない。家にいれば家にいるで、一日座りっぱなしが多い。一人(徒歩)で外出すれば鍵が挟まって家に入れなくなるので一人での外出も恐怖になった現在、トランポリンで運動中(笑)

シャンプーの時→まだシャンプーを使っていた頃、なるべく顔にはシャンプーがかからないようにしていても、どうしても顔にダラダラと垂れていた。しかも、シャンプー後は同じ温度のシャワーを顔面にザーッと豪快にかけて流していた(笑) しかも、両手で顔をゴッシゴッシしながら。←今考えるとこれが一番肌に最悪だったのかも。

半ベジ生活→元ヴィーガンの人間と結婚したのだからいた仕方が無いが、基本的に慢性たんぱく質不足だったことは否めない。→卵を前よりも多く食べるようにした。

アメリカに来てしばらくしてから乾燥肌(もはや敏感肌)にシフトしたので、アメリカの気候や水、環境の変化、諸々のせいにしてきたが、自分を省みるとそうなったのはほぼ自分のせいではないか？と言わざるを得ないのであった(笑)

…………

※その後色々検索してみたら、入浴時に赤くなって痒くなる現象はこれが原因だったようです
サッポー美肌塾
http://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_445.html

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先日から、顔のかぶれ治療の一貫でシャンプーを使わずにお湯で洗髪していると書きました。

ふとなんとなく、アメリカに来てから使っているオーブリーのシャンプーのことを検索してみたんです。オーブリーのシャンプーは、岡本さんもお医者さんから「アメリカでは一番良いシャンプー」とお墨付きを頂いたということで、私も安心して使っていたのですな。

しかし、昨日検索したらオーブリーのシャンプーの原材料が入れ替わって界面活性剤使用になっていたんです。それまではオーブリーは石鹸シャンプーということで有名だったんです。石鹸も厳密には界面活性剤だそうだけど…なんだかそこらへんの詳しいことはよく分かりませんが(笑)前とは全く違うシャンプーになってしまったということなんですな。しかも、二年前に。私は原材料が変わったことを全く気がつかずにこの二年ごく普通に使っていました。

そして、シャンプーを使わなくなって一週間？とうとう体に異変が…

まず、どうしても消えなかった背中のにきびがほとんどなくなった。そして、マッサージしても何してもガチガチだった頭皮がなぜか柔らかくなった。

頭皮がガチガチなのは、パソコン使いすぎによる目の酷使のストレスか何かで仕方がないことだと思っていました。割と頻繁に頭皮のマッサージをしたりしていましたが、全く効果はないしなんでここまでガチガチなんだろうとも思っていました。シャンプーが原因かはわからないけど、なんだか本当に頭皮が柔らかくなって驚いています。今では自分の髪の毛がヅラのように前後に動くではないか(笑)

しかし、やっぱりシャンプーを使わないと髪の毛の見た目がモッサリモッサリしています。かぶれが完治したら…？シャンプーを使うべきか使わないべきか…そこが問題だ(笑)

ちなみに、マダムに上記のことを話したら、なんとマダムはもう随分前からシャンプーを使ってないとか！！どうりでシャンプーを使った形跡がなかったんだ…。(マダムは頭頂部がヤバイので、髪の毛温存療法でシャンプーを使わなくなったようです。笑) そして、お互いの頭部のにおひを嗅ぎ合うと、意外にも全く臭いませんでした。これはお肉をほとんど食べないせいでしょうか…？

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先日、かぶれてしまった顔の方ですが、順調に回復しているようです。発症当初は、頬から下半分が所々赤くなってしまい、肌はガサガサになるわ痒いわ痛いわ。

でもって、化粧かぶれ…

アメリカに来てすぐかぶれた時の事ですが、その頃はあんまりかぶれても気にせず、どうやって処置したのかも覚えてない程なのですが、今になってそのかぶれた部分がシミになっちゃってるんですな。当社比10％位他の部分より濃くなっちゃってます。なので、今回かぶれてみてこりゃどうにかしなきゃと、真剣にかぶれに取り組んでいるのです。

今日までの流れ

一日目：洗顔してワセリンのみ（肌の内部がカラカラすぎて笑うと肌が痛い。笑）
二日目：赤みはちょっと薄くなる。もしや肌の再生に効果があるかもとエミューオイルをかぶれに塗る。
三日目：痛みは治まるが再び赤みが酷くなる。エミューオイルが合わなかったらしい（笑）ワセリンに戻る（なんとなくピキピキ感がなくなりつつある）
四日目：赤みが治まる。しかしワセリンのギラギラ感がどうにもしがたい。というわけで、エジプシャンマジッククリームにスイッチ→皮膚の状態悪くならず、逆に痒みがなくなり改善の兆し。

という工程を経て、気がついたら化粧水なしでワセリンだのエジプシャンマジッククリームだけでも肌がピキピキいわないような気がするんです。ついでに極度の乾燥によって横長にびろーんと伸びていた（orz）毛穴が若干ちぢこまっているような！？

さらに、とにかく顔に触らないを徹底。刺激しない、刺激しないと念じながらも、途中痒みでつい顔を触りたくなるのですが、そういう時は指で痒い部分を軽く押さえるだけに押しとどめて猛烈に我慢。

さらに、洗髪する時はシャンプーがかからないようにしてもどうしてもかかってしまうので、いっその事シャンプーなしで洗髪。お湯だけ、豪快にお湯だけです。お湯だけでも70％の汚れは落ちると聞いた事があるので、普段より若干熱めにしたお湯で洗髪です。

しかし、ここで問題なのは、その熱いお湯が顔にかかったらやっぱり肌に刺激になるのではないか？

というワケで、イナバウアーの体制で洗髪です。辛いです。シャンプーなしなので、きちんと汚れを落とす為にじっくり洗おうと思うので、長時間イナバウアー。本当にキツいです。

で、最終的にはイナバウアーは体力的に限界だ！という事で、フレディーポーズで洗ってます。

このポーズ

フレディポーズでも、キツいですね。腰よりも首に負担がかかる姿勢です、コレ。そんな中、今最も私の中で熱い視線を注いでいるアイテムは

シャンプーハット（笑）

もの凄く気になってシャンプーハットを検索してみたら「介護用」ばっかりなんですね、大人が使えるシャンプーハットというのは。別にまぁ介護用でもいいのですが…なんだろう、なんで普通に大人用のシャンプーハットってないんだろう。ちょっと小洒落たシャンプーハットがあると凄くいいと思う。ちなみに、シャンプー使わなくなって、背中のにきびが消えて行ってる感じもします。シャンプーのない弊害は、髪の毛がもっさりする、前髪がどうしてもクセで上にあがってしまう、事です。今の私は何もしなくてもリーゼントヘアになってます。いや、ポンパドールの方が響きが良いのでポンパドールで。

こんな感じでかなり必死になってかぶれの修復にいそしんでいますつД`)

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アメリカに来た頃、ことごとく使う基礎化粧品に負けて化粧かぶれを起こしてばかりいたのですが、最近では使うブランドもコレとかアレとか分かってきて、無難にそういうものを使ってきました。

しかし！

コレとかアレは、顔の皮膚が赤くただれるとか顔が剥げ上がるとかはないけれども…

特に肌のコレに効果があるとか、乾燥肌が改善されたとかそう言う事も一切なく。本当にただ顔に使っても問題がおきない、という状態だったんです。ちなみに、豪勢な油田肌だったのがアメリカに来てからはジワジワとインナードライ肌になり、現在は完全なる乾燥肌へと変化を遂げました。極度乾燥しなさい、スーパードライです。

でも、やはり乾燥肌による弊害は目に見えて刻一刻と進行しているようなので、やはりどうにかしたいなぁとあれこれ検索して、美容液を買ってみたんです。ジョンマスターズという所の。パラベンとか界面活性剤とか入ってなさそうだったので選びました。

その前に、うちのカーチャンは年齢の割には肌トラブルはないし、色は黒いがツヤもあるしシミも特にないし、つらの皮が厚いというんですかね（←もう一つの意味じゃなくて。笑）そんなカーチャンが言うんですよ

「肌にはあれこれ付けない方がいいのよ」

「まさかさ、本当に何も付けてないって事はないよね？」

「え？何も付けてないけど」

ちょ！無理、それは私はやっぱ無理だよ。ただでさえこっちは乾燥してるし！なんて会話をしていたんです。そして、届いた美容液を使ってたった二日目に撃沈ですよ。もぅ、今口の周囲がぽつぽつ赤くなっちゃってイタ痒いです（泪目。しかし弱そうな目の周りは大丈夫という）…どの成分がダメだったんだろう？と原材料みてもさっぱり分からん。

これをカーチャンが読んだら鬼の首を取ったかの様に「ほら言ったじゃない！」と言われそうです。わたしゃどうすりゃいいんだ、このまま干物になる他ないのか（笑）

ちなみに、以前ここで書いたバオバブオイルは可もなく不可もなく、乾燥肌がどうにかなったとかそういう事もなければ肌が荒れる事もなかったです。

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今朝、マダムから現在滞在中のモンタナ州ボーズマンの画像だと送られてきたのが↑画像なんですな…

雪！

っていうか、その前にココはどこ！映画「リバーランズスルーイット」の面影が全くない！（笑）

これがモンタナ州ボーズマンですって紹介したら、ボーズマンの人に怒られると思うんです。マダムは以前プエルトリコに行った時もこんな調子で全く街とは関係ないというか、街の様子がさっぱり分からない写真を撮って帰ってきた事があります。というか、プエルトリコの画像＝街灯に巣作りした鳥の巣の画像（なんだか街灯から針金が出てた。笑）だったりしました。多分本人は全く悪気がないと思われます。

 取りあえず、モンタナ州ではもうすでに雪が降っている事だけは良く分かった！

そして、ボーズマンという街は一体どこなんだろう？と地図を見たら、イエローストーンに凄く近いんですね。しかし、モンタナ州の地図を見ても、どの都市名もちょっと聞いた事がない都市名ばかりでした。アメリカは大きいよなぁ〜（←先日からこればかり。笑）

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先日の続きみたいになってしまいますが、相変わらず鼻づまりが酷いです。先日の具合悪さ（全身筋肉痛＋怠さ＋頭が重い）は治ったものの、今は鼻のかみすぎで鼻腔内が狭まってしまって呼吸もし辛く、夜も頻繁に起きてしまいます（困）

もちろん日中も息苦しくてしゃーないので、鼻炎で鼻腔が狭くなって呼吸が出来ない時はどうすればいいのか？なんて事を調べてみると

息苦しくなる程運動すると鼻が通る、という記述を発見。

ウチにはトランポリンがあるのですが、本当に息苦しくてしょうがないのでトランポリンの上で数十秒程ダッシュしてみた所、たちまち鼻が通った！

なんで！？（笑）

さっきまでは鼻が両方とも呼吸できなかったのに、今はスースー息が出来ます。不思議！

しかし…5分位したらまた鼻呼吸できなくなってきた。ちょ、頻繁にダッシュしないとダメなのかな！？（笑）まぁ…根本的に鼻の内部の炎症が解消できればいいんですよね？きっと？

マダムは現在モンタナのボーズマンという街にいるそうです。シアトルから乗り換えた飛行機はプロペラ機だったそうな。そして、ボーズマンに到着してみると雪が降っていたそうです。

ボーズマンは、その昔ブラッドピットが出演した「リバーランズスルーイット」という映画の撮影地だったそうです。

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本来なら、今頃日本にいるはずだったのですが、帰国できなくなってしまいまして、シアトルにいます。パスポートが取得できなかったわけではなく、マダムの出張が入ってしまったのです。

現在、マダムはシカゴにいます。しかも、シカゴに行く直前になってモンタナへの出張も入ってしまい、なんと、シカゴからシアトルの空港に戻りつつ、そのまま空港でモンタナ行きの飛行機に乗るそうです。

どれだけの移動距離なのか調べてみたら、シアトルからシカゴは、日本では約札幌ー那覇の距離。札幌から那覇に行く→那覇から札幌に戻る→戻った足ですぐ札幌から小田原？近辺まで行く感じ？アメリカ大きすぎ。

そして、出張の数日前から風邪だ体調悪いと言っていたマダム。私には、数週間前から、新しく買った牧草によって酷いアレルギー症状が出ていたので、マダムもアレルギーではないかと思っていたのですが、私も風邪なのかアレルギーなのかわからない症状がで始めました(｡-_-｡)

なんだか全身の筋肉痛だし、でも、もしかしたら、昨日いきなりブリッジしてたからかもだし、でも頭が微妙に重いし、でもそれはアレルギーの症状かもしれないし…というわけわからない感じで今は休んでいます。

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元々、私は鍵の開け閉めが苦手です（笑）

それは、アメリカに来てから特に顕著になった気がします。海外のホテルでも、カードキーじゃないような古いホテルでは鍵にしょっちゅう遊ばれて、ドアを開けるのに一苦労します。そういえば、日本の鍵ではそこまで大変な目にあった事はないのですが、鍵の構造が日本はさすがに職人技というか、なんというか、素晴らしい鍵と鍵穴なのでしょうか？？（謎）

というわけで、かぎがこわい。

先日、社長が飲まず食わずになった際、丁度野菜を切らしていたので、急遽買いに走ったのです。しかし、一人での外出は要注意です。以前、私の鍵がフロントドアの鍵穴に刺さったまま抜けなくなった事があったので、常に私が一人で外出する際は裏道のドアから入るようにしていました。ここの建物は、フロントドア、裏道に二カ所のドアがあります。その二カ所のドアから出入りしていたというわけです。

野菜を買って戻り、裏道の一つのドアに鍵を差し込む…

うちの部屋の中には具合の悪い社長が待ってます。急いで戻ろう！と鍵を鍵穴に差し込んでドアを開け、鍵を引っこ抜こう。とした時、抜けない！偶然にも、iPhoneでカーチャンと話しながらドアを開けようとしていたので、取りあえずカーチャンとの会話を切って、真面目にドアと対峙したのですが、それでも抜けない！10分位踏ん張ったでしょうか（笑）その間、通り過ぎた人からはきっともの凄く怪しい人物に思われた事でしょう（汗）

本格的に鍵が抜けなくなってしまった…

フロントドアで鍵が抜けなくなったときは、すぐ横のインターフォンでマダムに連絡しようと部屋番号を押し、相手が出た所で涙声で「鍵が抜けないよ～うわ～ぁ doshiyo doshiyo!!」と訴えたら「え！？だれ？はぁ？？」と切られてしまったのです。マダムじゃなくて他の部屋のインターフォン鳴らしてた（笑）

今回は、インターフォンのあるドアじゃありませんし、それ以前にマダムも室内にいません。仕事中のマダムに電話しました。仕事が忙しい所、一旦帰宅してもらいました。そう、鍵を引っこ抜くためだけに（笑）しかし、マダムでさえ鍵を抜くのにかなり苦労していました。

裏道とはいえ結構人が通るので、通行人に一瞬頼もうかとも思ったのですが…モノが鍵だし、建物もバレてるし、もし引っこ抜いた鍵を盗まれたら大変な事になっちゃいますよね。

もぅ、心底かぎがこわくて仕方がないです。

実家の方では、フロントドアは鍵なんて使いません。ピッです。何かの物体をかざしてピッ。ここのフロントドアもピッで開くものに交換して欲しいです (ﾉД`)

※鍵穴に鉛筆の芯を塗ると滑りがよくなるそうな。今度は鉛筆で外のドアの鍵穴をぐりぐりする人間…それも怪しすぎるだろう！（笑）

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